Kategori: Kebiasaan Sehari-hari untuk Mengurangi Stres

Kategori ini fokus pada kebiasaan sehari-hari yang membantu menurunkan tingkat stres, termasuk olahraga ringan, pola tidur teratur, konsumsi makanan sehat, dan manajemen waktu. Semua saran disampaikan secara netral dan aman bagi pembaca umum, tanpa melanggar kebijakan Google Ads.